MI AYUNO INTERMITENTE
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MI AYUNO INTERMITENTE
$ 299.90


Una tendencia de salud que cada día tiene más adeptos, el ayuno, que se basa en la restricción de calorías de forma muy diferente a las dietas, dando al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse. Este libro describe brevemente los diversos tipos de ayuno, sin embargo, se centra principalmente en el ayuno intermitente, de lo que se trata, sus implicaciones científicas y cómo se puede implementar. También incluye un capítulo en el que el autor relata su propia experiencia al... Leer más
Harper Collins
224
Rústica
9780718085186
Salud
Novedad


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